全球最新：姨妈期间能吃什么甜点_姨妈期间能吃什么水果
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2023-06-04 23:16:19
【资料图】
1、月经来潮期间，可以适当吃些含多种维生素、营养丰富的水果。
2、比如有苹果、大枣、橙子、哈密瓜、桂圆、石榴、菠萝、酸梅、无花果、樱桃、荔枝、李子、木瓜、枇杷、橄榄、核桃、桃子、橙子、椰子、杏仁、杨梅、葡萄等水果，但在服用时要注意保持清洁卫生，避免过冷过量。
3、在合理、正常、规律饮食的同时，吃适量的水果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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